Reklamı Geç

Mono Diyet Nedir, Nasıl Yapılır? Mono Diyet Listesi Nasıl Hazırlanır?

Mono diyet listesi her ne kadar kısa süre içerisinde kilo vermeyi vadetse de bu diyet listesinde tek besin grubunun yer alması, diyet programını uygulayanlar için zorlu bir kilo kontrol süreciyle başa çıkma süreci yaşatmaktadır.

Mono Diyet Nedir, Nasıl Yapılır? Mono Diyet Listesi Nasıl Hazırlanır?
Mono Diyet Nedir, Nasıl Yapılır? Mono Diyet Listesi Nasıl Hazırlanır?
Bu içerik 177 kez okundu.

Tek gıda grubu harcadığınız mono perhizde, genel olarak kepekli pirinç ve mevsim meyveleri nasihat ediliyor. Tanımlanan müddet süresince uygulandığında bedeni zehirli maddelerden temizletmeye destekçi oluyor.
 

Kimlere uygun?
Bu perhiz programı bünyelerini donakaltarak süratli kilo kaybı elde etmek isteyenler için geliştirilmiş. Bir öğünde doyana kadar sadece muz yemek size göre değilse, bu perhiz size uygun görünmüyor.


Ne kadar müddet ile yapılıyor?
Maksimum 1 hafta uygulanması öneriliyor. Ancak kesinlikle bir uzman hekim himayeyi altında yapılması gerekiyor.
 

Avantaj ve dezavantajlar neler? 
Beden tek tip gıda grubu aldığı için sindirim sistemine destekçi oluyor. Ancak günlük protein, karbonhidrat, mineral ve yağ balansı sağlanamadığı için uzun yarıyıl uygulanırsa ciddi sıhhat meselelerine yol açabiliyor.
 

Neler yeniyor?
Sindirim problemi yaşayanlara günde 3 öğün pirinç nasihat ediliyor. Yanında su ve yeşil çay harcanabiliyor. Mevsimine göre seçilen meyve her iki saatte bir ham olarak yenirken; sadece elma pişmiş olarak yenilebiliyor.
 

 

çorba diyeti Diyet diyet listesi ekmek diyeti kilo verme mono diyeti popüler diyet ünlü diyetler zayıflama
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Diş sağlığı için
Diş sağlığı için
Hindistan Cevizi Yağı Kullanımı
Hindistan Cevizi Yağı Kullanımı